비타민 프로그램에서 나온 7호선 다이어트...
하루에 8시간 왕복 걷기운동을 하는건데..
솔직히 일반인이 하기엔 무리가 있는것 같아요.
백수라면 모를까;;;;
8시간씩 걸으면 진짜 탈진할것 같은데;;
분명 먹는것도 조절할텐데;;
정말 그 여자분 너무 대단하신듯.
근데 그분은 워낙에..직업이 트레이너니깐;;
아무튼 8시간씩 걷는건 국토대장정을 매일매일 하는거나 마찬가지
살이 안빠질래야 안빠질수가 없겠네요~
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